Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 67,59g | Prot: 95,39g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Valio Oltermanni, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kookosöljy, Oululainen Jälkiuunipala, Kahvi. Almuerzo: Tomaatit, Oliiviöljy, Kananmuna. Cena: Galiameloni, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: HK Kalkkunaleike, Mansikat, Valio A+ Lisäaineeton Jogurtti Mustikka-Vadelma, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Banaanit, X-Tra Raejuusto, Parapähkinät, Keksi, Lapin Kulta Alkoholiton Olut, Proteiinipatukka. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritulissu
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