Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1987 kcal
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Grasa: 80,79g | Prot: 116,67g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Milbona Milch Drink Schoko, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Nixe Bratheringsfilets, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Maggi Gebratene Nudeln Thai. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Chips Paprika. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mc Titty
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