Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 27,45g | Prot: 69,08g | Carbh: 110,04g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Cenouras. Cena: Arroz com Cenoura, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Inspire Snack Multicereal Original, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Suco de Goiaba. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo3812
|