Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3465 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 197,65g | Carbh: 543,35g.
Desayuno: Banan, Espressokaffe, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%. Almuerzo: Haribo Nappar, Hummus Rostad Paprika, Kycklinginnerfilé, Sweet Chilisås, Olivolja Extra Virgin, Basmatiris. Cena: Haribo Nappar, Olivolja Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, Njie Propud Pepparkaka, Haribo Matador Sunny Mix, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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