Diario de Daysefr, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1438 kcal Grasa: 87,68g | Prot: 59,65g | Carbh: 94,68g.   Desayuno: Água, Limão, Canela, Café. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Sococo Leite de Coco Tradicional, Harald Chocolate Meio Amargo, Elma Chips Batata Palha. Cena: Sadia Calabresa, Jiló. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó sem Açúcar, Farinha de Maracujá, Farinha de Coco (10g), Açúcar Demerara, Margarina Cremosa, Ovo, Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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