Still feeling a bit bloated but at least the scale went down instead of up today...back to where I was 4 days ago.
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 98,61g | Prot: 57,09g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: Pacific Organic Bone Broth Chicken, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, NoSalt Nosalt. Almuerzo: Mushrooms , Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese, Pearls Large Black Olives, Whole Milk Mozzarella Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Olive Garden Italian Salad Dressing, Green Giant Hass Avocado. Cena: Pacific Organic Bone Broth Chicken, NoSalt Nosalt. Pasa Bocas / Otros: Chocolate PB fat bomb, cream cheese almond flavoring fat bomb, cream cheese almond flavoring fat bomb, Chocolate PB fat bomb. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Like You said,at least the scale went down.
Nice Slide!
22 feb. 18 por el miembro: murphthesurf
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22 feb. 18 por el miembro: 8Patty
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Yes. Thank God for small favors. 🤣🤣🤣
22 feb. 18 por el miembro: JackieSpahr
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22 feb. 18 por el miembro: smprowett
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Peso Histórico de momma6224
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