Diario de MelYanti, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1420 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 53,43g | Carbh: 139,69g.   Desayuno: Indomie Rasa Ayam Bawang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kopi, Gula Pasir. Almuerzo: Sayap Ayam, Tahu Goreng, Urap. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Keju Krim, Daging dan Kulit Burung Dara, Tempe Goreng, Urap. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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