Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 93,26g | Carbh: 49,52g.
Desayuno: Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Ovo Cozido, Dourada Grelhada, Feijão Verde, Azeite, Nespresso Café Expresso. Cena: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Nespresso Café Expresso, Amêndoas. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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