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Day 3 of the stall. Based on how I feel at the moment I'm guessing the solution is more fiber.
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1323 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 156,70g | Carbh: 76,11g.
Almuerzo: Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Kroger Mexican Style Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Snobby Beer - 6%. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Recumbent Bike - 49 minutos, Recumbent 2 - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fredmugs
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