Diario de louloute-espoir, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1347 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 65,02g | Carbh: 150,84g.   Desayuno: Eau de Robinet, Pomme, Alsa Levure Chimique, Sucre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Lait d'Amande. Almuerzo: Pouce Riz Rond Cru, Auchan Gruyère Râpé, Beurre, Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Salade Verte, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Leader Price Ananas en Tranches au Sirop Léger, Escalope de Poulet, Auchan Gruyère, Oeuf, Carottes, Auchan Crème Liquide 5%. Cena: Monoprix Bio Pain Spécial de Campagne, Persil, Huile d'Olive, Crevettes, Haricots Verts. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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