Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 196,15g | Carbh: 109,76g.
Desayuno: Zwiebeln, Möhren, REWE Porree, Kuljanka Prager Schinken. Cena: Rote Paprika, Salakis Schafskäse Light 9%, REWE Passierte Tomaten, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Ja! Tomatenmark, Lidl Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Leichter Genuss Camembert, Alnatura Peperoni, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Classico, Pommes Frites. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de knallalbert
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