Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 74,61g | Prot: 69,76g | Carbh: 322,04g.
Desayuno: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Natural One Limonada Adoçada, Salada de Batata, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Cação. Cena: Croquete de Carne, Empada de Frango, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Banana, Margarina, Caseirinho Pão de Leite. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Esteira - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelle2017
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