Diario de Elen.Andreeva, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1041 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 69,83g | Carbh: 67,12g.   Desayuno: Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Чиабатта с Оливками. Almuerzo: Мясновъ Котлеты для Бургера из Индейки, Творог 5%, Помидоры. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Цезарь. más...
1050 kcal Ejercicio: Спортзал + пилатес+ шаги - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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