Diario de lena.makarova2906, 22 feb. 18

Perfil de lena.makarova2906 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ну.. Добрала вчера калорий до «нормы», как посоветовали на fs
И что? С утра привес 600 гр

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

563 kcal

Grasa: 19,39g | Prot: 25,65g | Carbh: 68,83g. Desayuno: Greenfield Зеленый Чай, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев. Almuerzo: Плов с Курицей. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Минимум две недели нужно держать калораж, чтобы оценить отклик организма... Не стоит каждый день вскакивать на весы)

22 feb. 18 por el miembro: oky13

здесь насоветуют((( слушайте свой организм, ешьте!!!

22 feb. 18 por el miembro: Цилечка


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lena.makarova2906

Ver la Historia Completa

Diario de lena.makarova2906, 22 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lena.makarova2906