Diario de Tielewop, 22 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018

103,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

1614 kcal

Grasa: 101,65g | Prot: 82,57g | Carbh: 93,19g. Desayuno: Géramont Frisch-Genuss, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: ORO di Parma Tomaten Stückig, Rosenkohl, Taifun Dinkelbratling. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana