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99 days till 6/1
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 139,07g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Oatmeal, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Fruit Salad, White Grapes, America's Choice Natural Almonds, Italian Bread , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Black Olives, Green Olives, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stevielack5150
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