Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 28,26g | Prot: 33,07g | Carbh: 103,25g.
Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Goiaba. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Queijo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Casa de Bolos Bolo de Mandioca. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Deporte - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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