|
От 66
Ож 79
Об 81
Оп 83
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 27,91g | Prot: 70,13g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Груша, Meggle Мягкий Сыр, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан. Almuerzo: Говяжий Бульон, Помидоры, Манная Каша на Воде, Салат Айсберг, Meggle Мягкий Сыр, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Мясо Оленя, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Ашан Мандарин, Ашан Мандарин, Савушкин Хуторок Творог 5%, Манная Каша на Воде, Варенье Черничное, ВкусВилл Варенье Груша. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asyabay0903
|