Diario de Lucasantana, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
2392 kcal Grasa: 77,30g | Prot: 187,03g | Carbh: 252,69g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Litoral Manteiga Comum com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mexerica, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Coqueiro Atum Ralado em Água. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Danubio Cream Cheese Light, Canto de Minas Queijo Mussarela Light, Walmart Pão Francês Integral, Pão Francês Integral, Canto de Minas Iogurte Natural Integral. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lucasantana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.