Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 95,43g | Prot: 156,60g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, New World Farms Chocolate Banana Smoothie. Almuerzo: Girl Scout Cookies Tagalongs, Sweet Potato, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Cena: Marketside Buffalo Style Chicken Flatbread, Birds Eye Riced Cauliflower, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cheryl & Co. Chocolate Chocolate Chip Cookie, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts. más...
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2854 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Google Fit - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel 160
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