Diario de Kolba22, 21 feb. 18

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No i po urlopie ;)

84 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

2760 kcal

Grasa: 179,50g | Prot: 123,07g | Carbh: 153,03g. Desayuno: Olewnik Kabanosy, Leberkäse. Almuerzo: Kebab w Bułce. Pasa Bocas / Otros: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Czekolada. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

wow!!!! pieeekny widok 😃

21 feb. 18 por el miembro: Sokolica83

🤘🏻pięknie, rozumiem warunki dopisały?

21 feb. 18 por el miembro: Magda!!

Ale czad!!!

21 feb. 18 por el miembro: Ann_90

Dwa dni warunki bomba, jeden dzien slabo - mgla total (niestety akurat jak pojechalem na trase z najlepszym widokiem 3000mnpm ehhh)... No ale nie ma co, pojezdzone! :D

21 feb. 18 por el miembro: Kolba22

To git! Ważne że się poruszałeś, głowa pewnie odpoczęła i kg nie poszły w górę 👌🏻

21 feb. 18 por el miembro: Magda!!

pieknie

21 feb. 18 por el miembro: gawenzi

Jaaakie widoki, chcę tam być! 😍

21 feb. 18 por el miembro: Fronciara

gdzie to

21 feb. 18 por el miembro: Smash22222

Val di Sole - Skiarea Folgarida Marilleva

22 feb. 18 por el miembro: Kolba22


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