Diario de CoachKaz, 09 jun. 12

POOP!
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2012:
132 kcal Grasa: 5,00g | Prot: 12,00g | Carbh: 7,00g.   Desayuno: fiber, crystal light, water. Pasa Bocas / Otros: string cheese, diet root beer, water. más...
4131 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 9 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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