Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 140,82g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Erdnuss Creme Creamy, Haferflocken, Bananen, Ei. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam, Gut & Günstig Flips. Cena: Banane, Aldi Milch 1,5%, Leichter Genuss Reibekäse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Kochschinken, Bio Vollkorn Penne. Pasa Bocas / Otros: American Style Erdnuss Creme Creamy, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Harzer Harzer Käse, Aldi Knäckebrot Sesam, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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