低碳Day34~73.9(-6.0) 吃魚腸煎蛋太飽了沒吃生酮麵包 有撐16小時才吃早餐 中餐不餓下午吃一些菜。炸魚 晚餐吃素食火鍋菜 今天三杯咖啡,水喝太少 MC終於結束,終於買到鮮奶油了
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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