Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 65,64g | Prot: 195,57g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: Peanut Butter, Simple Truth Whey Protein Powder, Strawberries . Almuerzo: Fresh Express Cabbage Salad, Kroger Frozen Peas & Carrots, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. Cena: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Skinless Chicken Breast, Bob Evans Steamed Broccoli Florets, HEB Carb Sense Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Whey Protein Powder Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar. más...
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5093 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Apple Health - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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