Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 98,25g | Prot: 122,68g | Carbh: 302,00g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Творог 5%, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Skittles Skittles. más...
|
|
40 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Google Fit - 23 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerkazan
|