Diario de MinLara, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
907 kcal Grasa: 53,26g | Prot: 41,48g | Carbh: 63,31g.   Desayuno: Pomidory, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki ze Sklepu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Cena: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Cukier, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Placki Ziemniaczane, Wedel Czekolada Gorzka. más...
1902 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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