|
Guten Morgen Zusammen, melde mich dann auch mal mit Wiegeergebnis zurück 🤗👋🏻 ... Zwei Wochen mal bewusst nicht auffe Waage gestiegen. Habe auch nichts anbrennen lassen über Karneval 🤡🥨🧀🍰🍫🍺 😜😂 und wenig bis nichts aufgeschrieben. Dafür bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden 😁. Ich werde das für mich jetzt wohl auch mal so beibehalten und mich nicht mehr täglich wiegen, mal sehen wie lange ich das mache ☺️. Jetzt kann es auf jeden Fall weitergehen mit Disziplin und Kontrolle 👍🏻 und ich lasse mich einfach überraschen was die Zeit so bringt bzw. vielleicht doch noch an Kilos mitnimmt 🤗😜 ... habt alle einen schönen Tag 👋🏻😘🎉
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 72,87g | Carbh: 122,53g.
Almuerzo: Kartoffelpuffer, Räucherlachs, REWE Apfelmus. Cena: Möhren, Zucchini, Cucina Passata Rustica Basilikum, Tomaten, Parmesan, Sardellenfilets, Knoblauch, Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Ananas, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen Andrea, immer wieder klasse wie du damit umgehst! Man merkt, dass du an einem Punkt bist, wo du dich wohl fühlst. Du weist einfach Bescheid, wie du dich wieder auf regelte Bahnen bringst! Hut ab. Wünsch dir einen schönen Tag!
20 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
20 feb. 18 por el miembro: schockokrossi
|
Danke, das wünsch ich Dir auch 👋🏻👋🏻
20 feb. 18 por el miembro: andreacgn
|
Wenn das funktioniert ist das Prima! :-)
20 feb. 18 por el miembro: marcothebrain
|
Oh da wünsche ich dir viel Erfolg. Das traue ich mich nicht. Wenn ich mal paar Tage keine Waage ist kein Drama allerdings.
20 feb. 18 por el miembro: Cocktailnase
|
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg. Ich habe erst am Sonntag den Entschluss gefasst, das ich gesünder essen sollte. Nicht leicht, wenn der liebe Ehemann neben einem sitzt und Süßkram füttert.
20 feb. 18 por el miembro: Yilvin
|
Du machst das supiiiiiii 👍
20 feb. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz
|
Da haste wohl Recht Yilvin, ... aber wenn es denn dann Klick gemacht in Deinem Kopf und Du wirklich wirklich abnehmen willst, dann sollte es egal sein, wer was neben Dir isst ☺️😉
20 feb. 18 por el miembro: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreacgn
|