Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 78,25g | Carbh: 119,39g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Льняное Масло, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Курага. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chère-cookie
|