Diario de Tielewop, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1384 kcal Grasa: 63,73g | Prot: 112,10g | Carbh: 85,74g.   Desayuno: Edeka Butterkäse, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Speckwürfel, Grüne Bohnen, Ragout. Cena: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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