Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 83,19g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: AH Muesli Fruit & Noten, Milsani Skyr. Almuerzo: Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, Deen Bakkersvloer Zonne. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Deen Scharrelkipschnitzel Saté, Deen Scharrelkipschnitzel Toscaans, AH Kleine Krieltjes, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Peren, Cherrytomaten, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jong1432
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