Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 80,92g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Пророщенная Пшеница Хлопья, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Отварная, Борщ. Cena: Салат1, Избенка Сметана Термостатная 10%, Котлеты из Хека с Овсянкой. Pasa Bocas / Otros: Полет Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Дикси Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Окей Миндаль, Выбор Дня Финики с Косточкой. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 2 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|