Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 64,76g | Prot: 106,80g | Carbh: 108,11g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Шоколадный Бисквит, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Сыр Чечил, Щедрые Хлебец Гречневый, Милье Сыр Голландский, Омлет с Молоком. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Салат Дальневосточный, Тольяттимолоко Сметана 20%, Курица Вареная, Борщ Украинский. Cena: Сыр Колбасный, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Творожная Запеканка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Now Omega-3. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|