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work 138
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 24,97g | Carbh: 78,06g.
Cena: Cupcake with Icing, Dinner Rolls , Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Water, Girl Scout Cookies Samoas, Water (Bottled). más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 41 minutos, Conduciendo - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 28 minutos, Cocinar - 39 minutos, Sentado - 6 minutos, Durmiendo - 10 horas y 34 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 5 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Sexo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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