Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 52,27g | Carbh: 186,65g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%. Almuerzo: Греческий Салат, Борщ с Говядиной. Cena: Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Наливки или Ликер, Манго, Конфета, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Банан, Бабаевский Элитный 75% Какао, Яблоко Зеленое, Бабаевский Элитный 75% Какао, Зеленый Чай. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elv-hasanova
|