Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 100,13g | Prot: 137,17g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Pudim de Leite Condensado. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cupim Assado, Bisteca Bovina. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Molico Leite Desnatado. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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