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2000 steps but keto still works.
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 72,79g | Carbh: 118,28g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Chung's Vegetable Egg Rolls, Buitoni Pesto with Basil. Cena: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Publix Broccoli Florets, Buitoni Pesto with Basil, Butternut Winter Squash, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: DeKuyper Triple Sec, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Onions. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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