Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1448 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 70,58g | Carbh: 236,19g.
Desayuno: Co-Op Tuna & Cucumber Sandwich. Almuerzo: Weight Watchers Chicken Curry with Rice. Cena: Tesco Ciabatta Bread Roll, Lettuce, Tesco Red Onions, Morrisons The Best Scotch Beef Quarter Pounder Burgers. Pasa Bocas / Otros: Ben Shaws Cloudy Lemonade, Sainsbury's Banana, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Pure Orange Juice. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 21 minutos, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Lavar Platos - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smudge15
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