Diario de jong1432, 19 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:

1570 kcal

Grasa: 66,09g | Prot: 71,39g | Carbh: 168,20g. Desayuno: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Lidl Gerookte Kipfilet , Avocado, Deen Bakkersvloer Zonne. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels, AH Ongebrande Notenmix, Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. más...