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Après week end en famille de 4jours 😩
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 77,31g | Prot: 65,56g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: La Tisanière Detox, Pain Complet, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Quinoa (Cuit), Coraya Surimi, Tomates, Auchan Asperges Blanches Miniatures . Cena: Lidl Cerneaux de Noix, Emmental, Danone Yaourt Nature, Auchan Moutarde à l'ancienne , Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Isio 4, Coraya Surimi, Quinoa (Cuit), Endive, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.lonchamp
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