Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 79,60g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, Яйцо Куриное, Сыр Гауда Элитный, Болоньезе с Домашним Фаршем (без Сыра). Cena: Лук, Булгур с Маслом и Овощами, Шашлык из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Шоколадно-Банановый Торт, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stromanista
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