Diario de Yolanda Henning, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1500 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 124,75g | Carbh: 108,01g.   Desayuno: Reduced Sugar Cappuccino, Large Wrap, Egg (Whole). Almuerzo: Smoked Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blue Shirt Bakery Large Wrap. Cena: Brown and Wild Rice, McCain Banting Stir Fry, Venison/Deer, PnP Fresh Cream, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Protein, Bananas, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast Meat, Home Made Seed Crackers. más...
2076 kcal Ejercicio: Shape class - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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