Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alisa161rus
Diario
19 feb. 18
Diario de Alisa161rus, 19 feb. 18
Perfil de Alisa161rus
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Без изменений (((
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
1,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2018:
1821 kcal
Grasa: 118,89g | Prot: 48,41g | Carbh: 138,96g.
Desayuno:
Тавр Сервелат Мускатный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сахар, Овсяная Каша на Воде.
Almuerzo:
Милка Цельный Фундук, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Kinder Молочный Ломтик, 7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль".
Pasa Bocas / Otros:
Кофе с Молоком и Сахаром.
más...
1603 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Не надо взвешиватся каждый и день и так зацикливатся на цифрах ;)
19 feb. 18 por el miembro:
karassello
Буду взвешиваться по понедельникам. )))
19 feb. 18 por el miembro:
Alisa161rus
Я наверное тоже буду только раз в неделю. А то, так и манит на весы!
19 feb. 18 por el miembro:
OlesyaEnina
Лучше по пятницам ;) По понедельникам на весах «выходные» проступают))))
19 feb. 18 por el miembro:
karassello
У меня выходные тихие. Нечего боятся.
19 feb. 18 por el miembro:
Alisa161rus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alisa161rus
Ver la Historia Completa