Diario de olenka40, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1694 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 82,60g | Carbh: 204,96g.   Desayuno: Milbona Tilsiter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Masło, Kawa z Mlekiem, Granat, Ananas, Juice Plus Complete Vanilla. Almuerzo: Zwykłe Naleśniki, Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen. Cena: Pierś z Kurczaka, Marchewki, Por, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zeus Sahnejoghurt, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda Jung, Masło, Czerwona Papryka, Chleb Razowy. más...
2263 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 3 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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