Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 48,21g | Prot: 79,97g | Carbh: 97,53g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Almuerzo: Коньяк, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Мандарины, Hochland Плавленный Сыр. más...
|
|
2538 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliPohudeeva
|