Diario de ErnieB4, 19 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1038 kcal Grasa: 49,51g | Prot: 77,29g | Carbh: 74,32g.   Desayuno: Reduced Fat Cappuccino, Pineapple . Almuerzo: Woolworths Sweet Orange Melon, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Egg Omelette . Cena: Avocados , Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Sweet Orange Melon. más...
2186 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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