Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 60,01g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Edeka Butterkäse, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot. Almuerzo: Baktat Weiße Bohnen, Erbsen, Reis (Gekocht). Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Rote Bete in Scheiben, Möhren, Weißkohl, Schwarz Cranz Luftgetrockneter Schinken, Gouda, Rispentomaten, Eisbergsalat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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