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Wochenende überstanden.
Nicht zugenommen
Die neue Woche kann beginnen
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 110,25g | Carbh: 39,48g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mammut Whey Protein Vanille. Almuerzo: Senf, Essig, Leinöl, Ei, Lidl Salatherzen, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mammut Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Zimt, Apfelmus. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, klasse 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
18 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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Peso Histórico de Olessja
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