|
??? Ich muss es nicht verstehen...
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 90,31g | Carbh: 170,82g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, Äpfel. Cena: Gouda, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen, Parmesan (Gerieben), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chaos-blubb
|