Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 23,93g | Prot: 41,31g | Carbh: 111,20g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Choco Edelherb, Schokoladenstückchen, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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